孩子三餐不准时致低血糖，如何解决？
我妞不正常吃饭，三餐不准时，害我跟她一起饿，她头晕之后，我也晕了，检查之后才知道是这是低血糖，能有什么办法解决的吗？
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回答1
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秦克勤 主任医师
家庭医生在线合作医院
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孩子三餐不准时引发低血糖，可通过调整饮食、规律作息、适度运动、常备零食、定期监测血糖等方法改善。 1.调整饮食：保证每日三餐定时定量，增加富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、全麦面包、蔬菜等。 2.规律作息：让孩子养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠有助于维持身体的正常代谢。 3.适度运动：选择适合孩子的运动方式，如慢跑、跳绳等，但要避免在空腹时剧烈运动。 4.常备零食：在孩子的书包或口袋里准备一些含糖的零食，如糖果、饼干等，以备低血糖发作时及时补充糖分。 5.定期监测血糖：在家中使用血糖仪定期监测孩子的血糖水平，了解血糖变化情况。 6.就医治疗：如果孩子低血糖症状频繁出现或较为严重，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具药物，如葡萄糖溶液、胰高血糖素等。 总之，解决孩子因三餐不准时导致的低血糖问题需要综合多种方法，家长要给予孩子足够的关注和照顾，帮助孩子养成健康的生活习惯。如果情况较为严重，一定要及时寻求专业医生的帮助。
2024-12-03 01:47
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
