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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄玲聪 副主任医师
丽水市中心医院
三级甲等
妇产科
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给孩子煮粥煮水用枣，新鲜红枣和干红枣各有特点，选择时可考虑枣的营养成分、口感、储存便利性、孩子的消化能力以及食用目的等因素。 1.营养成分：新鲜红枣富含维生素 C 等营养物质，干红枣则矿物质含量相对较高。 2.口感：新鲜红枣口感清甜多汁，干红枣味道更浓郁醇厚。 3.储存便利性：新鲜红枣不易保存，干红枣能存放较久。 4.孩子消化能力：消化功能较弱的孩子，可能更适合干红枣煮得软烂些。 5.食用目的：若为补充维生素 C，新鲜红枣较好；若为调理脾胃，干红枣更优。 总之，无论是新鲜红枣还是干红枣，都对孩子的健康有益。可根据孩子的具体情况和需求来选择，适量食用，为孩子的成长助力。
2024-12-02 17:31
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