29 岁女性长期存在脸肿、易累、例假量少、常感冒、感觉冷且睡眠差的症状，可能是内分泌失调、免疫系统异常、贫血、慢性肾病、甲状腺功能减退等原因引起。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，可影响身体代谢和生理功能，导致上述症状。可通过激素六项检查明确。 2. 免疫系统异常：自身免疫功能紊乱，易反复感冒。需进行免疫相关检查，如免疫球蛋白测定等。 3. 贫血：血红蛋白不足，影响氧气运输和能量供应，引起疲倦、头晕、月经异常。可查血常规判断。 4. 慢性肾病：肾脏功能受损，水钠代谢紊乱，出现脸肿、乏力。通过肾功能检查、尿常规等诊断。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，机体代谢减慢，出现怕冷、乏力、月经不调等。甲状腺功能检查可确诊。 患者应及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。如为内分泌失调，可遵医嘱使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物调节；贫血可补充铁剂（硫酸亚铁）、维生素 B12 等；慢性肾病要根据具体病情治疗，可能用到呋塞米等利尿剂；甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。同时要注意休息，保持良好的生活习惯。

29 岁女性长期脸肿、易累、例假异常，可能与内分泌失调、自身免疫性疾病、贫血、肾脏疾病、甲状腺功能异常等有关。 1.内分泌失调：女性体内激素失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能影响身体代谢和水盐平衡，导致脸肿、例假异常、易疲劳。 2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，自身免疫系统攻击自身组织，可引起多系统症状，包括脸肿、乏力、月经不调。 3.贫血：血红蛋白不足，导致氧气运输能力下降，引起身体疲劳、虚弱，也可能影响例假和出现水肿。 4.肾脏疾病：肾小球滤过功能障碍，水钠潴留，引起水肿，还可能伴有乏力、月经紊乱。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响新陈代谢，出现疲劳、水肿、月经改变。 建议患者及时到正规医院就诊，进行全面的检查，如激素水平测定、自身抗体检测、血常规、肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。