45 岁女性成天胀气且大便不成形，可能是由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、肝胆疾病等原因引起。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，可能导致胃肠负担过重，引起胀气和大便不成形。建议调整饮食习惯，规律进食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可使肠道蠕动异常，出现上述症状。要注意放松心情，保证充足睡眠。 3. 肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常功能。可在医生指导下使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等药物治疗。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 5. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，影响胆汁分泌和排泄，影响脂肪消化吸收，从而出现相关症状。需针对病因进行治疗，必要时使用消炎利胆片等药物。 总之，出现成天胀气且大便不成形的症状，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。