22 岁女性皮肤暗黄长痘等用何护肤品
2024-12-02 16:03
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女22岁来自浙江健康咨询描述：
请问皮肤暗黄，没光泽毛孔粗大，经常长痘，用什么样的护肤品合适
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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22 岁女性出现皮肤暗黄、没光泽、毛孔粗大、经常长痘的情况，可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、护肤品选择不合适、饮食不均衡等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤新陈代谢，导致皮肤状态不佳。应保持规律作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能引发痘痘。建议就医检查激素水平，必要时进行调理。 3. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能损伤皮肤。选择温和的洁面产品，一天清洁 1 - 2 次。 4. 护肤品选择不合适：应选择具有控油、保湿、修复功能的护肤品。如含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，有助于改善痘痘和毛孔粗大；含有维生素 C、E 成分的护肤品，可提亮肤色。 5. 饮食不均衡：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重皮肤问题。多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 改善皮肤问题需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。如果皮肤问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-03 06:57
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