45 岁女性被推倒致胸口肌肉拉伤如何处理
2024-12-04 09:36
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女45岁来自贵州健康咨询描述：
我被别人推到。胸口肌肉拉伤怎么治？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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魏林 主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
心内科四病房
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胸口肌肉拉伤是常见的外伤，可能导致疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：避免受伤部位的进一步活动，以促进肌肉恢复。减少剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠。 2.冷敷：在受伤后的 24 至 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 至 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.热敷：受伤 48 小时后，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。但用药需遵医嘱。 5.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复。 6.康复训练：在疼痛缓解后，可进行适度的伸展和肌肉力量训练，增强肌肉的柔韧性和力量。 胸口肌肉拉伤后需要及时处理，多数情况下通过适当的治疗和休息可以恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 01:31
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