28 岁女性，曾患霉菌性阴道炎和白细胞异常，经治疗后不痒但白带仍多，时有浅黄，常腰酸，肠胃不佳，眼睛干，有黑眼圈和眼袋，火气大，想改善湿热体质和白带多的情况。可从生活调理、饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期复查等方面着手。 1.生活调理：保持良好的个人卫生，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，如青菜、苹果等。增加粗粮摄入，如玉米、燕麦等。 3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，促进新陈代谢。 4.药物治疗：可以在医生指导下服用妇科千金片、妇炎康片、金鸡胶囊等药物，改善白带情况。 5.定期复查：定期进行妇科检查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。 总之，改善湿热体质和白带多的情况需要综合调理，患者要保持耐心和信心，积极配合治疗和调整生活方式。

你好朋友,根据你的提问,可以再化验白带看看的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

白带增多且伴有湿热体质，可能与阴道炎未完全治愈、内分泌失调、饮食不当、生活习惯不佳、体质因素等有关。 1.阴道炎未完全治愈：霉菌性阴道炎治疗后仍有白带异常，需复查白带常规，明确是否仍有霉菌感染。如有，可使用克霉唑栓、制霉菌素栓、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊等药物治疗。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致白带异常。建议保持良好作息，避免熬夜和精神压力过大。 3.饮食不当：饮食不均衡，如过多食用辛辣、油腻食物，会影响体内湿热。应多吃蔬菜水果，清淡饮食。 4.生活习惯不佳：久坐、不注意个人卫生等习惯易导致白带异常。要适当运动，勤换内裤，保持外阴清洁。 5.体质因素：湿热体质可通过中医调理，如服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、妇科千金片等。但用药需遵医嘱。 改善白带多和湿热体质需要综合调理，包括规范治疗、调整生活方式和饮食结构等。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊。