19 岁男短时间内多次受惊是否为易惊表现
2024-09-22 17:10
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男19岁来自上海健康咨询描述：
昨天我在听歌，我寝室旁边的突然说话，把我吓到了，今天上课我在看手机，突然看到人进来了，我以为时老师，结果是同学，也被吓到了，同一节课我在和同学说话，老师开视频，声音很大，也被惊了
想柯大夫帮您解决什么问题：我这不算是易惊吧（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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蔡小梅 主治医师
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短时间内多次受惊不一定就是易惊。易惊可能由多种原因引起，如心理因素、睡眠不足、神经衰弱、营养缺乏、甲状腺功能异常等。 1.心理因素：生活中的压力、紧张情绪等心理状态可能导致对外界刺激更敏感，容易受惊。 2.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响神经系统的正常功能，使人更容易受惊。 3.神经衰弱：长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能表现为易惊。 4.营养缺乏：某些维生素（如 B 族维生素）和矿物质（如钙、镁）缺乏，会影响神经系统的稳定性，导致易惊。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响机体代谢和神经功能，可能引起易惊。 如果频繁出现易惊情况，影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查、微量元素检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，以维持身心健康。
2024-09-23 08:20
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