三七粉、核桃、红枣的食用方法有哪些_即问即答

即问即答

三七粉、核桃、红枣的食用方法有哪些

2024-12-02 16:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

健康咨询描述：

三七粉。核桃，红枣怎么吃法

想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

汤小湄副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

产科

三七粉、核桃、红枣都是常见的食材或药材，食用方法多样，如冲服、煮粥、煲汤等。食用时需注意适量和适用人群。 1. 三七粉：可以用温水冲服，每次 3 克左右，每天 1 - 2 次。但孕妇不宜食用。 2. 核桃：可直接食用，每天 2 - 3 个为宜。也能煮粥时放入，增加营养。 3. 红枣：直接吃或泡水喝，每天 3 - 5 颗。还能用来煲汤，如红枣鸡汤。 4. 组合食用：将三七粉、核桃、红枣一起煮粥，营养丰富，但要根据个人体质调整用量。 5. 食用禁忌：体内有热者不宜多食红枣，消化功能差者应少吃核桃。总之，食用三七粉、核桃、红枣要根据自身情况选择合适的方法和用量，以达到保健养生的效果。若食用后有不适，应及时停止并就医。
2024-12-03 04:55

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»