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王进 主治医师
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手臂和大小腿刮痧的方向需要根据经络走向、肌肉纹理、刮拭目的等来确定，一般包括从上向下、从内向外等。同时要注意力度适中、频率适当、避免损伤皮肤。 1. 经络走向：遵循经络的循行路线，如手臂的肺经、心经等，多为从上臂向手腕方向刮拭。 2. 肌肉纹理：顺着肌肉的生长方向刮，能减少阻力，避免损伤。 3. 刮拭目的：若为促进血液循环，可大面积轻刮；若为缓解疼痛，可在疼痛部位重点刮拭。 4. 从上向下原则：通常手臂和大小腿的刮痧方向是从上往下，有助于引导气血下行。 5. 从内向外原则：大腿内侧和手臂内侧可从内向外刮。 总之，手臂和大小腿刮痧方向并非绝对固定，要综合多种因素灵活选择。刮痧时要注意清洁皮肤，使用合适的刮痧工具，如有皮肤破损、过敏等情况应避免刮痧。
2024-12-02 22:47
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