菊花和枸杞泡茶饮对眼睛有益吗？常喝有无害？
2024-12-04 18:39
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女36岁来自江西健康咨询描述：
菊花和枸杞一起沏茶饮对眼睛有益吗？常年喝对身体有无害处？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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菊花和枸杞一起泡茶饮用对眼睛有一定益处，但常年喝也可能存在一些潜在影响。其益处包括清肝明目、滋补肝肾、缓解眼疲劳、改善视力、提高免疫力等。 1.清肝明目：菊花能疏散风热、清肝明目，可缓解因肝火上炎导致的目赤肿痛等症状。 2.滋补肝肾：枸杞滋补肝肾，对肝肾阴虚引起的视物模糊有改善作用。 3.缓解眼疲劳：二者搭配有助于减轻长时间用眼后的疲劳感。 4.改善视力：对一些轻度的视力问题，如假性近视，可能有一定的调节作用。 5.提高免疫力：枸杞含有多种营养成分，能增强身体的抵抗力。 6.潜在影响：菊花性寒，长期大量饮用可能损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。枸杞性温，过量饮用可能引起上火。此外，个体体质差异也会影响饮用效果。 菊花和枸杞泡茶虽有好处，但要根据个人体质适量饮用。若饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。
2024-12-04 20:13
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