肥胖人群打呼噜常由呼吸道狭窄、脂肪堆积导致，增加心血管疾病风险。首要解决策略为减轻体重，改善生活习惯，必要时考虑医学干预。建议评估睡眠质量，警惕睡眠呼吸暂停综合征。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.减重：通过均衡饮食和规律运动减少体脂肪，减轻对呼吸道的压力。
2.调整睡姿：侧卧而非仰卧，减少舌根后坠，降低呼吸道阻塞几率。
3.戒烟限酒：烟草和酒精可放松咽喉肌肉，加重呼吸道阻塞。
4.使用呼吸机：对于睡眠呼吸暂停患者，持续正压通气（CPAP）机器能保持呼吸道开放。
5.外科手术：针对严重阻塞性睡眠呼吸暂停，考虑手术去除多余组织，拓宽呼吸道。
解决肥胖引起的打呼噜，核心在于生活方式的调整和体重管理。若症状严重，应寻求专业医生评估，可能需要采用呼吸机或手术治疗。关注睡眠质量，定期体检，有助于早期发现并干预潜在的健康问题。

朋友你好！根据你的描述情况，和老婆每次做爱后阴茎发痒，考虑你老婆阴道有炎症的可能，建议你们每天用洁尔阴洗阴部。

你好，根据你的描述，考虑是有阴道炎的可能，建议你老婆到医院查个白带常规检查，再对症治疗。