左手手腕血管筋肌腱割断一月拆石膏如何恢复功能
2024-12-04 15:55
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男41岁来自福建健康咨询描述：
我的左手手腕血管和筋被玻璃割断，肌腱也断裂，到现在刚刚一个月了，刚刚拆了石膏，要怎么样恢复以前的功能？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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左手手腕血管、筋和肌腱割断一个月拆除石膏后，要通过功能锻炼、物理治疗、药物辅助、饮食调整和定期复查来促进恢复。 1.功能锻炼：进行适度的屈伸、旋转等动作练习，逐渐增加活动幅度和强度，但要避免过度劳累和暴力拉伸。 2.物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：可使用一些活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等，有助于消肿止痛、促进恢复，但需遵医嘱。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，为组织修复提供营养。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解恢复情况，及时调整康复方案。 总之，手腕受伤后的功能恢复需要耐心和坚持，遵循医生的指导，逐步进行康复训练，才能最大程度地恢复手腕的功能。
2024-12-05 03:18
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