14 岁头发自然卷想变直，可从头发护理、饮食调整、生活习惯、物理方法、专业美发等方面入手。 1.头发护理：选择具有柔顺功效的洗发水和护发素，如欧莱雅精油润养洗发水、施华蔻多效修护洗发水等。定期使用发膜，为头发补充营养。 2.饮食调整：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，有助于头发健康。 3.生活习惯：减少烫发、染发，避免头发受到过多损伤。规律作息，保证充足睡眠，有利于头发的正常生长。 4.物理方法：使用直发夹板，但要注意控制温度和使用频率，以免损伤头发。 5.专业美发：可到正规美发店咨询专业发型师，了解头发软化、离子烫等方法，但此类方法可能对头发有一定损伤。 总之，要让头发变直需要综合多种方法，并注意保护头发健康。同时，未成年人在选择美发方法时应谨慎，以免对头发造成不可逆的损伤。

根据你所说的情况，建议可以经常洗发后用点护发素，或者去做个拉直。祝你健康好运。

你好，没有太好的办法： 头发弯曲可能是遗传因素的，你的父母可能也有头发自然弯曲的！自然美嘛！

14 岁头发自然卷想变直，可从头发护理、饮食调整、作息规律、正确吹干、避免损伤等方面着手。 1.头发护理：选择具有柔顺功效的洗发水，如欧莱雅精油润养洗发水、施华蔻多效修护洗发水、资生堂 fino 洗发水等。定期使用发膜，为头发补充营养。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于头发健康。 3.作息规律：保证充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢，对头发的生长和状态有积极影响。 4.正确吹干：用吹风机时，温度不宜过高，保持适当距离，顺着头发方向吹。 5.避免损伤：减少烫发、染发，避免长时间暴晒头发。 头发的卷直主要由基因决定，通过上述方法可能会在一定程度上改善头发的状态，但效果因人而异。