首次服用安眠药需要注意多方面的问题，包括药物选择、服用时间、使用剂量、副作用以及个体差异等。 1.药物选择：常见的安眠药有地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等。应根据自身情况，在医生指导下选择合适的药物。 2.服用时间：一般建议在睡前半小时左右服用，以确保药物发挥作用时人已躺在床上准备入睡。 3.使用剂量：严格遵循医生建议的初始剂量，不要自行增减药量。 4.副作用：可能出现头晕、乏力、嗜睡、记忆力减退等，若副作用严重应及时就医。 5.个体差异：不同人对同一种安眠药的反应可能不同，要密切观察自身的反应。 6.其他注意事项：服用期间避免饮酒，不要与其他镇静类药物同时使用。 总之，安眠药的使用需要谨慎，务必在医生的指导下进行，以确保安全有效地改善睡眠状况。

你好，根据你说的情况，考虑是有生物钟倒置，熬夜引起的。 指导意见: 你好，对于这种情况，是应该注意晚上适当的睡一会，白天强制自己不要睡觉的，坚持一段时间就是可以纠正过来的，或是是服用点安神补脑液的，就是可以的。

首次服用安眠药应注意药物选择、使用剂量、服用时间、副作用及个体差异等。 1.药物选择：优先选择安全性较高、副作用较小的药物，如唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑仑等。 2.使用剂量：从最小有效剂量开始，避免过量服用。 3.服用时间：应在睡前半小时左右服用，避免过早或过晚。 4.副作用：可能出现头晕、乏力、嗜睡等，若严重需及时就医。 5.个体差异：不同人对药物的反应不同，效果不佳时需在医生指导下调整。 6.其他：服用期间避免饮酒，避免从事驾驶等危险工作。 总之，服用安眠药一定要谨慎，遵循医生建议，不可自行用药。