为何指头这时有倒刺,冬天更严重?
健康咨询描述:
医生我一到这时指头就开始有倒刺,怎么搞的?每年这时就开始了,冬天时最严重,夏天的时候没有
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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沈瑜 主任医师
安徽省中医院
三级甲等
肛肠科
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指头出现倒刺且冬季更严重,可能与皮肤干燥、维生素缺乏、频繁摩擦、手部护理不当、指甲修剪不当等有关。 1.皮肤干燥:气候干燥时,皮肤水分流失加快,角质层容易干裂形成倒刺。可通过涂抹护手霜保持手部湿润。 2.维生素缺乏:如缺乏维生素 A、B 族等,会影响皮肤的正常代谢。日常多吃胡萝卜、菠菜、香蕉等富含维生素的食物。 3.频繁摩擦:经常接触粗糙物品,会使手部皮肤受损。尽量减少这类接触,必要时戴手套。 4.手部护理不当:洗手后未及时擦干,水分蒸发会带走皮肤水分。养成洗手后擦干并涂抹护肤品的习惯。 5.指甲修剪不当:剪指甲时过度修剪,导致周边皮肤失去保护。注意修剪适度,不要剪得太短。 总之,要预防倒刺,需注意手部护理,保持皮肤湿润,均衡饮食,避免不当的摩擦和修剪。如果倒刺情况严重或引发感染,应及时就医。
2024-12-04 17:24
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