5 岁孩子长期喝核桃奶有无坏处及原因
2024-12-02 16:53
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健康咨询描述：
我家孩子5岁了，大概是3岁就开始喝核桃奶，一直到现在，是不是小孩和核桃奶上瘾呢，还是什么原因，有坏处吗
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘永飞 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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孩子长期喝核桃奶可能存在一些问题，如营养不均衡、影响食欲、糖分摄入过多、可能含有添加剂、影响口腔健康等。 1. 营养不均衡：核桃奶不能完全替代牛奶等富含全面营养的饮品，可能导致蛋白质、钙等重要营养成分摄入不足。 2. 影响食欲：长期大量饮用核桃奶，可能会让孩子在正餐时食欲下降，影响正常饮食规律。 3. 糖分摄入过多：部分核桃奶为增加口感，糖分含量较高，易导致肥胖、龋齿等问题。 4. 可能含有添加剂：一些核桃奶中含有的添加剂，长期摄入可能对孩子身体产生潜在不良影响。 5. 影响口腔健康：其中的糖分易滋生细菌，引发龋齿等口腔疾病。 总之，孩子长期喝核桃奶可能存在一定弊端。家长应控制孩子饮用量，保证饮食多样化，以满足其生长发育的营养需求。
2024-12-02 21:38
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