我今年四十三岁,吃的不多但就是一直胖
男43岁来自陕西健康咨询描述:
你好,我今年四十三岁,吃的不多,但就是一直胖的很,该怎样调理?
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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科学的减肥方法在于饮食控制和体育锻炼。 指导意见: 饮食上要以清淡为主,低盐低脂饮食,不要暴饮暴食,体育锻炼以适度为原则,持之以恒,只要能够坚持以上两点,很快就会收到效果。
2012-10-27 15:46
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