性生活中出现勃起无力且时间短的情况，可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等导致。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2. 生理因素：如阴茎血管功能异常、神经损伤等。可在医生指导下使用改善血液循环的药物，如西地那非、他达拉非等。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等。需要调整生活方式，保持规律作息，戒烟戒酒，戒除过度手淫。 4. 基础疾病：患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病可能影响性功能。需积极治疗原发病，控制病情。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可适当进行锻炼，增强体质。 出现勃起无力且时间短的情况，不要盲目用药，应先到正规医院男科就诊，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

你好这位朋友根据你说的情况，建议到医院中医科进行详细咨询，可以吃肾宝，也可以用中药进行调理。

性生活中出现勃起无力且时间短的情况，可能由心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物副作用等引起。治疗方法包括心理调节、药物治疗、改善生活方式等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能导致勃起功能障碍。需要治疗原发疾病。 3.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等会影响性功能。应戒除不良习惯，保持规律作息和健康生活方式。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当进行锻炼，增强体质。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起功能。必要时调整用药。 出现勃起无力且时间短的情况，不要过于焦虑，应及时就医，明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于改善症状。