24 岁女性出现晚上呼吸浅、燥热，白天乏力、没精神的症状，可能是由睡眠环境不佳、内分泌失调、神经衰弱、贫血、心肺疾病等原因引起。 1. 睡眠环境不佳：如果卧室温度过高、空气不流通，会影响睡眠质量，导致上述症状。改善睡眠环境，保持适宜的温度和良好的通风。 2. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进、激素水平紊乱等。需要进行相关检查，如甲状腺功能检测，明确诊断后对症治疗。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱。要调整心态，保证充足睡眠，必要时可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4. 贫血：贫血会使身体缺氧，出现乏力等症状。可通过血常规检查确诊，治疗上可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 5. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心肌炎等。需进行心肺功能检查，如胸部 X 线、心电图等，根据病情采取相应治疗，如使用抗感染药物（如阿莫西林）、营养心肌药物（如辅酶 Q10）等。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于改善症状和促进康复。