连续打嗝 3 个月，胃镜检查无异常，可能与饮食不当、神经因素、药物副作用、甲状腺疾病、纵隔疾病等有关。 1. 饮食不当：进食过快、过饱，或摄入过多产气食物，如豆类、洋葱等，可能导致膈肌痉挛而打嗝。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 神经因素：精神紧张、压力过大等可影响神经调节，引起膈肌异常收缩。要注意放松心情，减轻压力，可通过冥想、瑜伽等方式缓解。 3. 药物副作用：某些药物如硝苯地平、地塞米松等可能引起打嗝。若怀疑是药物所致，需咨询医生是否调整用药。 4. 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进时，代谢加快，可能刺激神经导致打嗝。需进行甲状腺功能检查，如确诊，可通过药物、放射性碘或手术治疗。 5. 纵隔疾病：纵隔肿瘤等压迫神经时也会引起打嗝。可通过胸部 CT 等检查明确，必要时手术治疗。 总之，连续打嗝 3 个月且胃镜正常，仍需综合考虑多种因素，进一步检查以明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。

膈肌痉挛是指膈神经受刺激而引起的膈肌不自主的痉挛性收缩，临床表现为呃呃连声，不能自制，或间歇而作，若时间持续较长称之为顽固性呃逆，建议采用中医针灸方法进行治疗，方法简便有效，治愈率很高，而且病程较短。

连续打嗝 3 个月且胃镜检查正常，可能与神经功能紊乱、饮食不当、药物副作用、纵隔疾病、脑部疾病等有关。 1.神经功能紊乱：情绪紧张、焦虑等可能导致神经调节异常，引起膈肌痉挛。要注意放松心情，避免压力过大。 2.饮食不当：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、洋葱等。需调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 3.药物副作用：某些药物如硝苯地平、地塞米松等可能引起打嗝。可咨询医生是否需要调整用药。 4.纵隔疾病：纵隔肿瘤、纵隔炎等可能刺激膈神经。需要进行胸部 CT 等检查明确。 5.脑部疾病：脑肿瘤、脑血管意外等影响神经功能。可能需进行头颅磁共振成像（MRI）等检查。 总之，连续打嗝 3 个月且胃镜正常，应综合考虑多种因素，进一步完善相关检查以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。