不懂穴位，自己能给自己按摩吗
2012-10-27 21:15
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女23岁来自内蒙古健康咨询描述：
您好，医生，我想咨询个问题我不懂穴位，自己能给自己按摩吗？例如按下脚底呀或者是颈椎什么的
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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你好，人体穴位最密集的，就是脚底，共有76个穴位之多。 指导意见： 建议常常做脚底按摩，能缓和人的身体的疲劳紧张，使身体健康，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状态。除了在经常在外做足道，其实日常在家里，洗完澡，泡完脚之后，可以自己按摩按摩脚部。祝你健康！
2012-10-28 21:22
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