-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
64 岁女性可能面临多种健康问题，如心血管疾病、骨质疏松、糖尿病、高血压、关节炎等。治疗和预防方法包括合理饮食、适度运动、定期体检、规范用药、保持良好心态等。 1. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 适度运动：选择适合自身的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 3. 定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血常规、肝肾功能、血糖血脂、心电图等，及早发现潜在疾病。 4. 规范用药：若患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需严格按照医嘱用药，不可擅自增减药量或停药。 5. 保持良好心态：避免焦虑、抑郁等不良情绪，积极参加社交活动，保持心情舒畅。 总之，64 岁女性要重视自身健康，通过多种方式综合预防和治疗疾病，提高生活质量。
2024-12-05 07:28
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原体直接侵入尿路，在尿液中生长繁殖，并侵犯尿路黏膜或组织而引起损伤9按病原体侵袭部位的不同，分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。肾盂肾炎又称为上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合称下尿路感染。可根据有无临床症状，分为症状性泌尿道感染和无症状性菌尿。据国内外文献报道，一般成年女性泌尿系感染的患病率为3%～4.5%，而65岁以上时则增至15%～20%。男性50岁以前很少发生泌尿系感染，而65～70岁时有3%～4%患病，70岁以后其患病率也可达20%以上。 查看全文»
