怀孕七个半月体重超且多处水肿如何控制
2024-12-04 17:08
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来自山东健康咨询描述：
我怀孕七个半多月了，我身高才一米五三却重142斤了，另外还伴脚背肿腿也肿手指关节早晨起来握指有些吃力，请问怎么在临产前控制下体重?胎儿会不会过大？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王进 主治医师
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怀孕七个半月体重超标且出现脚背、腿肿及手指关节晨起握指吃力的情况，可能与孕期激素变化、饮食、运动量、子宫压迫、疾病等因素有关。需要综合多方面来控制体重和缓解水肿。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，可能导致水钠潴留，引起水肿。这通常是生理性的，产后会逐渐恢复。 2. 饮食因素：若摄入过多高热量、高脂肪、高盐食物，容易导致体重增长过快。应均衡饮食，增加蔬果摄入，控制糖分和盐分。 3. 运动量少：孕期活动量不足，新陈代谢减缓，不利于体重控制。可适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动。 4. 子宫压迫：增大的子宫压迫下腔静脉，影响血液循环，引发水肿。休息时可抬高下肢，促进血液回流。 5. 疾病原因：如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，也可能导致体重异常增加和水肿。需定期产检，监测血压、血糖等指标。 总之，孕期出现体重超标和水肿，不必过于紧张，但要重视。通过合理饮食、适当运动、定期产检等方式，多数情况能得到较好的控制。若症状加重或出现其他异常，应及时就医。
2024-12-05 00:24
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