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晚上睡觉打呼噜的原因及应对方法

来自河北健康咨询描述:

晚上睡觉为什么会打呼噜

想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王进 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    晚上睡觉打呼噜可能由多种原因引起,如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉部疾病、年龄增长等。 1.肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,使呼吸不顺畅,从而引起打呼噜。 2.睡姿不当:仰卧睡觉时,舌头可能后坠,阻塞气道,引发呼噜声。 3.鼻腔疾病:如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等,会导致鼻腔通气不畅,气流通过时产生呼噜声。 4.咽喉部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等,会使咽喉部空间变窄,气流受阻。 5.年龄增长:随着年龄的增加,肌肉松弛,气道的张力下降,也容易出现打呼噜。 6.遗传因素:有些人由于遗传因素,天生呼吸道结构较为狭窄,容易打呼噜。 总之,打呼噜的原因较为复杂。如果打呼噜严重影响到生活质量或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的生活习惯,如控制体重、选择合适的睡姿等。

    2024-12-04 22:31
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宋发全

宋发全 / 主任医师

擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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王亚

王亚 / 医师

擅长:熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治,尤为擅长国际认可的 FESS微创手术对变应性鼻炎和鼻内镜手术为主的鼻部疾病的诊断和治疗。长期致力于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石症、耳鸣耳聋、扁桃体、咽喉炎、腺样体、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技术精湛、行医严谨、医德高尚深受患者及其患者家属的一致好评。

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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