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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
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晚上睡觉打呼噜可能由多种原因引起,如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉部疾病、年龄增长等。 1.肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,使呼吸不顺畅,从而引起打呼噜。 2.睡姿不当:仰卧睡觉时,舌头可能后坠,阻塞气道,引发呼噜声。 3.鼻腔疾病:如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等,会导致鼻腔通气不畅,气流通过时产生呼噜声。 4.咽喉部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等,会使咽喉部空间变窄,气流受阻。 5.年龄增长:随着年龄的增加,肌肉松弛,气道的张力下降,也容易出现打呼噜。 6.遗传因素:有些人由于遗传因素,天生呼吸道结构较为狭窄,容易打呼噜。 总之,打呼噜的原因较为复杂。如果打呼噜严重影响到生活质量或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的生活习惯,如控制体重、选择合适的睡姿等。
2024-12-04 22:31
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