8 岁女孩冬季能否吃鱼肝油
女8岁来自北京健康咨询描述：
大夫你好，我女儿8岁了，身高140厘米，体重45公斤，冬季我姓给他吃鱼肝油可以吗？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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8 岁女孩冬季是否能吃鱼肝油，需要综合考虑孩子的营养状况、身体发育、饮食结构、户外活动情况以及既往健康史等。 1. 营养状况：如果孩子日常饮食均衡，摄入了足够的富含维生素 A 和 D 的食物，如蛋黄、乳制品、动物肝脏等，可能不需要额外补充鱼肝油。 2. 身体发育：孩子正处于生长发育期，对维生素 A 和 D 有一定需求。但过量补充可能会有不良影响。 3. 饮食结构：若孩子挑食、偏食，饮食中维生素 A 和 D 摄入不足，可以在医生建议下适当补充。 4. 户外活动情况：冬季户外活动减少，阳光照射不足，影响皮肤合成维生素 D。此时补充鱼肝油有助于满足身体对维生素 D 的需求。 5. 既往健康史：如果孩子有慢性疾病或曾有维生素 A、D 缺乏相关的疾病史，医生会根据具体情况判断是否需要补充。 总之，8 岁女孩冬季能否吃鱼肝油不能一概而论，建议家长先带孩子进行相关检查，如维生素水平检测，然后在医生的指导下决定是否补充以及补充的剂量。
2024-12-05 08:06
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