左仰卧起坐减肚子成功后停止，有可能反弹。这取决于多种因素，如饮食控制、整体运动量、基础代谢率、身体肌肉含量以及个人体质等。 1. 饮食控制：若停止运动后仍大量摄入高热量、高脂肪食物，容易导致热量过剩，脂肪堆积，从而引起反弹。 2. 整体运动量：只依靠仰卧起坐减肚子，停止后若其他运动也减少，消耗热量降低，易反弹。 3. 基础代谢率：个体基础代谢率较低，停止运动后身体消耗能量减少，易使脂肪堆积。 4. 身体肌肉含量：肌肉含量高可提高基础代谢，但停止运动后肌肉可能逐渐减少，影响代谢，增加反弹风险。 5. 个人体质：有些人天生易胖，即使运动减肚子成功，停止后也可能较快反弹。 总之，要保持良好的腹部状态，即使停止左仰卧起坐，也应注意综合管理，包括合理饮食、适量运动等。

左仰卧起坐减肚子成功后，如果停止锻炼，存在反弹的可能性。这与多种因素有关，如饮食习惯、身体代谢、日常活动量、肌肉记忆以及激素水平等。 1.饮食习惯：若停止锻炼后，摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致热量堆积，脂肪增加，从而使腹部重新堆积脂肪。 2.身体代谢：个体的基础代谢率不同，代谢较慢者，能量消耗少，更容易在停止锻炼后出现脂肪堆积。 3.日常活动量：停止仰卧起坐后，如果日常活动量大幅减少，能量消耗降低，也会增加腹部脂肪堆积的风险。 4.肌肉记忆：肌肉具有一定的记忆功能，但随着时间推移，若不持续刺激，肌肉力量和耐力可能逐渐减弱。 5.激素水平：激素失衡，如胰岛素抵抗、皮质醇水平升高等，都可能促进脂肪在腹部的堆积。 总之，左仰卧起坐减肚子成功后，为保持效果，应注意保持均衡饮食，维持适量的日常活动，以降低反弹的可能性。