头晕、记忆力减退且恶心可能由多种原因引起，如颈椎病变、血管问题、血压异常、贫血、耳部疾病等。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等可能压迫椎动脉或神经，影响脑部供血和神经传导，导致头晕等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、颈复康颗粒、布洛芬），严重时可能需要手术。 2.血管问题：动脉硬化、血管狭窄或痉挛等，使脑部供血不足。治疗可能包括改善血液循环的药物（如银杏叶提取物片、尼莫地平、阿司匹林）、控制血脂血压等。 3.血压异常：高血压或低血压都可能引发头晕。需要定期监测血压，根据情况使用降压药（如硝苯地平、厄贝沙坦）或升压药，并调整生活方式。 4.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。要明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡功能。可通过复位治疗、药物治疗（如倍他司汀）等改善。 总之，出现这些症状应综合考虑多种因素。建议进一步完善相关检查，如颈椎磁共振、血管造影、血常规、血压监测、耳部检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间低头、劳累，保证充足睡眠。