31 岁男子出现这种极端想法，不一定就是精神病，可能是心理压力大、性格偏执、嫉妒心理、精神障碍的早期表现或脑部疾病等原因造成。 1. 心理压力大：生活中的各种压力，如工作不顺、经济负担重等，可能导致情绪失控和极端想法。长期处于高压状态，无法有效排解，易产生过激的心理反应。 2. 性格偏执：性格较为固执、自我中心，对事物的看法比较极端，难以接受他人的幸福，从而产生嫉妒和破坏的冲动。 3. 嫉妒心理：过度关注他人的幸福，而对自己的情感状况不满，产生强烈的嫉妒情绪，进而引发极端想法。 4. 精神障碍的早期表现：某些精神障碍，如精神分裂症、躁狂症等，在早期可能出现这种异常的思维和情绪。 5. 脑部疾病：脑部的器质性病变，如脑部肿瘤、脑血管疾病等，影响大脑的正常功能，可能导致情绪和行为的异常。 出现这种情况应引起重视，建议及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，进行全面的评估和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，家人和朋友应给予关心和支持，帮助其缓解压力，改善情绪。