遇到事、心理会紧张，全身发抖是什么原因？
2012-11-11 16:30
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健康咨询描述：
医生您好、我的情况是、遇到事、心理都会紧张，全身发抖，比如平常无关紧要的事、就在刚刚见一下从来没见过的、朋友对象，我都会紧张，发抖，我是不是有病啊？不过好多年都这样、是我没自信嘛、是不是得焦虑症了？如果是。该怎么治愈。我不想这样、我觉得每次这样、对我的身体有很大的影响，全身发抖紧张，真的很难受、不过每次一会就了。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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您的情况属于躯体焦虑，表现为运动不安和多种躯体症状。可以找就近的专业心理科医生，使用抗抑郁药物如帕罗西丁和抗焦虑药物坦度螺酮。
2012-11-11 16:37
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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看来你有点焦虑情绪，你可以通过调整呼吸来缓解，比如自我暗示放松，别着急，没什么，然后深呼吸让自己的情绪平静下来，对于事情的结果不要太在意，告诉自己成长比成功更重要就好了。这种情况很可能已经存在抑郁和焦虑状态，必须到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。
2012-11-12 07:52
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