小孩肚子痛且腹泻 2 天，饮食如何调整？_即问即答

即问即答

小孩肚子痛且腹泻 2 天，饮食如何调整？

2024-12-04 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

大夫，我的小孩肚子痛，拉了2天。现在要饮食要如何调整？

回答1
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秦克勤主任医师

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小孩肚子痛且腹泻 2 天后，饮食调整很关键，包括控制食物种类、注意食物质地、少量多餐、补充水分和电解质、避免刺激性食物等。 1. 控制食物种类：优先选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，减少高蛋白、高脂肪食物，如肉类、油炸食品。 2. 注意食物质地：食物要煮得软烂，便于消化吸收，避免粗糙、坚硬的食物。 3. 少量多餐：避免一次进食过多，加重肠胃负担，可每天分 5 - 6 次进食。 4. 补充水分和电解质：多喝温水，适量饮用口服补液盐，以防脱水和电解质紊乱。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷、油腻食物，还有甜食和碳酸饮料。 6. 逐步恢复正常饮食：症状缓解后，逐渐增加食物种类和量，但仍要保持清淡。总之，小孩肚子痛且腹泻后的饮食调整要细心，密切观察孩子的症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-05 08:02

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