朋友因工作改变，如何使其恢复如初？
2024-12-04 10:24
点击扫描二维码更精彩
医生，我朋友工作以来就很少理会我了，他一切都是为了工作，每天都很忙，周末也都花在工作上，以前他不是工作狂，怎么样让他变回原来的他？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
秦克勤 主任医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
朋友因工作变得忙碌而忽略友情，想让其恢复，可从心理调节、时间管理、兴趣培养、沟通交流、环境改变等方面入手。 1.心理调节：工作压力可能导致心理失衡，建议其通过冥想、深呼吸等放松技巧，减轻焦虑，恢复对生活的热情。 2.时间管理：帮助制定合理的工作计划，明确工作与生活的界限，提高效率，留出更多休闲时间。 3.兴趣培养：鼓励重拾或培养兴趣爱好，如运动、绘画、阅读等，丰富生活，转移工作重心。 4.沟通交流：坦诚地与朋友交流您的感受和期望，共同寻找平衡工作与友情的方法。 5.环境改变：偶尔一起去新的环境，如旅行、参加社交活动，拓宽视野，改变单调的生活状态。 总之，要让朋友恢复以往的状态，需要综合多种方法，耐心引导，共同努力，使其重新重视生活中的友情和乐趣。
2024-12-04 22:18
-
