脑供血不足如何进行脚部按摩疗法？_即问即答

即问即答

脑供血不足如何进行脚部按摩疗法？

2012-12-07 14:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

脑供血不足如何进行脚部按摩疗法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

脑供血不足的脚部按摩疗法，包括选穴、手法、频率、辅助工具、注意事项等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.选穴：如脚心中央凹陷处的涌泉穴，两只脚前脚掌中外侧对应肺及支气管的反射区等。
2.手法：以均匀渗透为主，用指关节均力均速按摩，避免轻刮或重按。
3.频率：每天早晚进行，每次搓脚一百次。
4.辅助工具：可使用按摩运动轮，方便操作。
5.注意事项：热水洗脚后按摩效果更好，力度适中。
坚持正确的脚部按摩，对改善脑供血不足可能有一定帮助，但不能替代正规治疗。
2012-12-07 14:28

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回答2
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江又平住院医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

朋友你好！根据你的描述情况，考虑是心理问题，建议你调整心态，放下心理的包袱，多参加体育锻炼。
2012-12-07 14:57

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回答3
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刘辉东主治医师

家庭医生在线合作医院

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全科

你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
2012-12-08 22:12

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