手指甲总是裂开，可能是指甲太脆，也可能与营养不良、环境因素、疾病影响、不良习惯（如经常做美甲）、化学物质刺激等有关。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C、E 以及钙、铁等矿物质，会影响指甲的正常生长和健康，导致指甲容易裂开。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2. 环境因素：长期处于干燥、寒冷的环境中，指甲水分流失过多，容易变得脆弱易裂。注意手部保湿，使用护手霜。 3. 疾病影响：某些疾病如灰指甲、甲沟炎等，会破坏指甲的结构和正常功能，引起指甲裂开。需针对疾病进行治疗，如灰指甲使用特比萘芬、伊曲康唑等药物。 4. 不良习惯：经常做美甲，打磨、粘贴甲片等操作会损伤指甲表面和结构，使其变脆易裂。减少美甲次数。 5. 化学物质刺激：频繁接触洗涤剂、化学溶剂等，会损害指甲。接触时佩戴手套。 总之，手指甲总是裂开可能由多种原因引起。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和护理。

手指甲总是裂开，可能是指甲本身脆弱、营养不良、频繁美甲、接触化学物质、患某些疾病等原因造成。 1. 指甲本身脆弱：有些人天生指甲质地较薄、易碎，这可能与遗传因素有关。 2. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的健康，使其容易开裂。 3. 频繁美甲：美甲过程中的打磨、使用化学制剂等操作，会损伤指甲表面的角质层，导致指甲变薄、变脆。 4. 接触化学物质：长期接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，会使指甲变得干燥、脆弱。 5. 患某些疾病：如灰指甲、甲沟炎等，也可能导致指甲开裂。 如果手指甲经常裂开，建议保持指甲清洁，避免过度美甲和接触化学物质，均衡饮食补充营养。若情况严重或伴有其他症状，应及时到正规医院皮肤科就诊。