吃保健药后出现头痛、恶心，可能是药物不良反应、过敏、原有疾病被诱发、饮食不当、精神因素等原因导致。 1.药物不良反应：某些保健药成分可能刺激神经系统或胃肠道，引起不适。比如含咖啡因过量的保健药可能导致头痛。 2.过敏：对保健药中的某些成分过敏，引发身体的免疫反应，出现头痛、恶心症状。 3.原有疾病被诱发：本身有高血压、偏头痛等基础病，服用保健药可能使其加重或发作。 4.饮食不当：服用保健药期间，同时食用了不洁食物、刺激性食物等，也可能出现类似症状。 5.精神因素：紧张、焦虑、压力大等精神状态，可能使身体对保健药的反应更敏感。 出现这种情况应先停止服用保健药，观察症状是否缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血压测量等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。切勿自行服用止痛药，以免掩盖病情。

吃保健药后出现头痛恶心，可能是药物不良反应、过敏、原有疾病发作、饮食不当或其他原因。应先明确原因，再决定是否服用止痛药。 1. 药物不良反应：某些保健药的成分可能会刺激神经系统或胃肠道，引起头痛、恶心。如含咖啡因过多的保健品。 2. 过敏：对保健药中的某些成分过敏，导致身体出现不适症状。 3. 原有疾病发作：本身患有偏头痛、高血压等疾病，服用保健药可能诱发。 4. 饮食不当：服用保健药期间，饮食不洁、油腻或暴饮暴食，也可能引发症状。 5. 其他原因：如近期睡眠不足、精神紧张、感染等。 总之，在未明确病因前，不建议自行服用止痛药，以免掩盖病情。应及时就医，进行相关检查，如血常规、血压测量等，以确定具体原因，采取针对性治疗。