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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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15 岁男孩跳绳后脚部疼痛难忍，可能是运动过度、肌肉拉伤、关节损伤、鞋子不合适、原有疾病发作等原因造成的。 1.运动过度：跳绳时间过长或强度过大，导致脚部肌肉疲劳和乳酸堆积，引起疼痛。应适当休息，热敷疼痛部位，促进血液循环和乳酸代谢。 2.肌肉拉伤：跳绳时用力不当或姿势不正确，使脚部肌肉受到过度牵拉。需停止运动，冷敷拉伤处，减轻肿胀和疼痛。 3.关节损伤：如踝关节扭伤、韧带损伤等。关节会出现红肿、疼痛和活动受限。应及时制动，抬高患肢，尽快就医检查。 4.鞋子不合适：鞋子过小、过硬或缺乏支撑，会增加脚部的压力和摩擦，导致疼痛。建议更换合适的鞋子。 5.原有疾病发作：若本身存在扁平足、足底筋膜炎等疾病，跳绳可能会诱发或加重疼痛。需要针对原发病进行治疗。 总之，15 岁男孩跳绳后脚部疼痛难忍的原因较多，若休息后疼痛仍不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-09-22 18:55
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回答2
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沈泽元 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
耳鼻喉-头颈外科
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您好，考虑扭伤，运动前先热身，增高要耐心锻炼，例如篮球，多饮牛奶。
2024-09-23 12:20
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