三个月宝宝睡不安稳老是失眠如何处理_即问即答

2024-12-02 16:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

三个月宝宝总是睡不安稳老失眠怎么办？

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

三个月宝宝睡不安稳老失眠，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠胃不适、神经系统发育不完善等原因造成。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适宜（24-26℃）、光线柔和。 2. 饥饿或过饱：喂养不当，宝宝饥饿时会睡不安稳；吃得太饱，肠胃负担重也会影响睡眠。要按需喂养，注意奶量。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 肠胃不适：宝宝消化不良、肠绞痛等会引起睡眠问题。可适当按摩腹部，必要时就医。 5. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，容易出现睡眠不安稳的情况。随着年龄增长会逐渐改善。总之，三个月宝宝睡不安稳老失眠的原因较多，家长要仔细观察，若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
2024-12-02 21:07

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