25 岁女性老是讲梦话，可能是精神压力大、睡眠环境不佳、不良生活习惯、疾病影响、遗传因素等。 1. 精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的压力可能导致精神紧张，在睡眠时大脑仍处于活跃状态，从而出现讲梦话的情况。 2. 睡眠环境不佳：如噪音过大、光线过强、温度不适等，会影响睡眠质量，使人容易讲梦话。 3. 不良生活习惯：睡前过度兴奋，如剧烈运动、观看刺激的影视节目等；或者睡前吃得过饱、饮酒、喝咖啡等，都可能导致睡眠中说梦话。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，或者呼吸系统疾病、心血管疾病等，也可能引起睡眠障碍，出现讲梦话的现象。 5. 遗传因素：部分人讲梦话可能与遗传有关，如果家族中有多人存在类似情况，那么自身出现讲梦话的概率可能会增加。 总之，25 岁女性经常讲梦话可能由多种因素引起。如果这种情况严重影响到生活质量，建议及时调整生活方式，保持良好的心态和睡眠环境。若仍无改善，应前往正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。