31 岁女性出现例假量少、颜色发黑、眼睛干涩、浑身痒的症状，可能是由内分泌失调、气血不足、妇科炎症、营养不良、过敏反应等因素引起的。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌减少，可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致例假异常。还可能影响泪液分泌，引起眼睛干涩。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力等改善，必要时遵医嘱使用药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。 2.气血不足：气血虚弱时，经血化生无源，量少色黑。气血不能濡养眼睛和肌肤，出现眼干、身痒。可通过食疗，如食用红枣、桂圆等，也可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 3.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症可能影响月经，导致经量和颜色改变。炎症刺激也可能引起身体不适。需要进行抗感染治疗，常用药物有甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 4.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响身体机能，导致上述症状。应保证营养均衡，多吃蔬菜水果、肉类、蛋类等。 5.过敏反应：接触过敏原后，可能出现浑身痒的症状。如果过敏影响到内分泌系统，也可能间接影响例假和眼睛。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。 总之，出现这些症状的原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、妇科超声等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。