29 岁女性出现月经失调，伴有疲乏无力、头晕健忘、心慌气短，可能是由贫血、内分泌失调、营养不良、心血管疾病、精神压力大等原因引起。 1.贫血：女性月经失血过多可能导致贫血，使身体各器官得不到足够的氧气和营养物质，从而出现上述症状。可通过血常规检查确诊，治疗上可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素分泌，导致月经紊乱和身体不适。需进行激素水平检测，根据具体情况使用药物，如甲状腺素片、达英-35 等。 3.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，会影响身体机能。要调整饮食结构，保证营养均衡。 4.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等，会影响心脏供血，引发心慌气短等症状。通过心电图、心脏彩超等检查明确，治疗药物有美托洛尔、硝酸异山梨酯等。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，导致月经失调和身体不适。需调整心态，必要时进行心理疏导。 总之，出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和心态。