26 岁女性准备备孕，出现例假量少且持续时间短的情况，是否能在下月备孕，取决于多种因素，如内分泌失调、子宫疾病、精神压力、营养不良、药物影响等。 1. 内分泌失调：女性体内的激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能导致子宫内膜增生不良，从而引起月经量少。这种情况需要通过激素六项检查来明确，治疗上可能会使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来调整激素水平。 2. 子宫疾病：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少。通常需要通过 B 超、宫腔镜等检查确诊。治疗可能包括使用抗生素（如头孢呋辛酯片）消除炎症，或通过手术分离粘连。 3. 精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 4. 营养不良：过度节食、挑食等导致的营养不良，会影响身体的正常机能，包括月经。应保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 5. 药物影响：某些药物可能会影响月经，如避孕药、抗抑郁药等。如果正在服用这类药物，建议咨询医生是否需要调整用药。 综上所述，该女性出现的月经量少情况需要综合考虑多方面因素。建议先就医进行相关检查，明确原因并采取相应的治疗措施。待月经恢复正常后，再在医生的指导下选择合适的时间备孕。