高度近视患者日常如何保护眼睛？_即问即答

即问即答

高度近视患者日常如何保护眼睛？

2024-12-02 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

我患有高度近视，平时要怎么注意保护眼睛呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

耿保国主任医师

连云港市第二人民医院东院区

三级甲等

肿瘤放疗科

高度近视患者保护眼睛，要注意用眼习惯、定期检查、避免剧烈运动、合理饮食、注意眼部卫生等。 1.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。读写时保持正确姿势，控制用眼距离和光线。 2.定期检查：每年至少进行一次全面的眼科检查，包括眼底、眼压等，以便早期发现并处理可能出现的并发症。 3.避免剧烈运动：如跳水、蹦极等，防止视网膜脱落。 4.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、菠菜等。 5.注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，避免感染。总之，高度近视患者需要时刻关注眼睛健康，养成良好的用眼和生活习惯，才能更好地保护眼睛，减少并发症的发生。
2024-12-03 04:42

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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