14 岁女孩初潮后经期不规律，可能是由于性腺轴未成熟、内分泌失调、精神压力、营养不良、疾病因素等。 1.性腺轴未成熟：青春期女孩的生殖系统尚未完全发育成熟，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能还不稳定，这是初潮后短期内月经不规律的常见原因。随着身体的发育，月经通常会逐渐变得规律。 2.内分泌失调：激素水平失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能影响月经周期。需要进行相关激素检查，明确诊断后针对性治疗。 3.精神压力：学习压力大、情绪波动等精神因素可导致月经紊乱。应注意调整心态，保持良好的心情。 4.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养成分，影响月经。要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也会引起月经不规律。需要通过妇科检查、B 超等明确诊断，并进行相应的治疗。 总之，14 岁女孩初潮后月经不规律较为常见，但如果长期不规律或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便采取合适的治疗措施。