黑芝麻可不可以多吃？
2013-01-15 14:15
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姐姐怀孕在吃很多黑芝麻，据说可是使宝宝的眼珠、头发变很黑。我尝了点感觉味道不错，也喜欢吃，妈妈说黑芝麻多吃是有益无害的，请问是不是真的？一般人吃黑芝麻吃多了行吗？
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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黑芝麻对发质的改善有良好效果，怀孕期间孕妇进食黑芝麻的确对婴儿的发质发育有影响，却没有说增加眼球颜色的说法，这没有医学论证。一般人进食黑芝麻适量就可以，改善发质，提高身体营养，但因为其油脂较多不宜多吃，会诱发胆囊炎胰腺炎等。祝好！
2013-01-15 14:32
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