-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹可华 主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
妇科
-
哺乳期女性身体状况良好时,偶尔吃一次泡面一般影响不大,但不建议经常吃。因为泡面营养不均衡、可能含添加剂、高油高盐、难以消化、缺乏维生素和矿物质等。 1. 营养不均衡:泡面中的营养成分单一,不能满足哺乳期女性和婴儿的营养需求。 2. 含添加剂:可能存在对身体不利的添加剂,影响乳汁质量。 3. 高油高盐:易导致哺乳期女性血压波动、水肿等。 4. 难以消化:加重胃肠道负担,引起消化不良。 5. 缺乏维生素和矿物质:不利于身体恢复和乳汁分泌。 总之,哺乳期女性应尽量选择营养丰富、新鲜健康的食物,以保证自身和宝宝的健康。如果实在想吃泡面,应控制次数,并搭配蔬菜、鸡蛋等增加营养。
2024-12-04 21:49
-