咳嗽咳血，医学上称为咯血，可能是多种原因引起的。对于31岁的女性，如果在感冒后持续咳嗽并出现血丝，这可能与呼吸道炎症、咳嗽过度导致的黏膜损伤，或者潜在的严重疾病如肺部感染有关。建议及时就医以确定具体原因。
1. 咳嗽过度：频繁剧烈的咳嗽可能导致喉咙和气道黏膜受损，引起少量出血。
2. 呼吸道感染：感冒期间的细菌或病毒感染可能蔓延至下呼吸道，引发支气管炎或肺炎，这些炎症有时会伴随咳血。
3. 过敏反应：海鲜可能触发过敏反应，加重呼吸道症状，加剧咳嗽，间接导致黏膜出血。
4. 肺结核：虽然少见，但肺结核是咳血的潜在原因之一，需要通过肺部影像学检查来排除。
5. 其他疾病：如慢性阻塞性肺病、肺癌或其他肺部疾病也可能引起咳血，尤其是当症状持续或加重时。
出现咳嗽咳血的症状，应尽快就诊于呼吸与危重症医学科。医生可能会建议做肺部CT、痰液检查或结核菌素试验等，以确诊病因。在诊断明确前，避免自行用药，保持良好的休息和饮食习惯，以减轻呼吸道负担。务必遵循医生的治疗方案，并定期复查，确保病情得到有效控制。
当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。

你的情况可能是因为感冒导致的咽炎或者扁桃体炎，最好去医院检查清楚。