28 岁女性经期短且量少，可能与内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力大、卵巢功能减退等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致经期短且量少。可通过激素六项检查明确，治疗上常使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。 2.宫腔粘连：宫腔操作史如人流、刮宫等可能导致宫腔粘连，使经血排出不畅。通过宫腔镜检查确诊，治疗多采用宫腔镜下粘连分离术。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。需调整饮食，保证营养充足，必要时补充维生素 E 软胶囊、复合维生素片等。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经异常。应注意调节情绪，保持良好心态。 5.卵巢功能减退：卵巢早衰或功能下降，激素分泌减少。通过抗苗勒氏管激素等检查诊断，治疗可选用坤泰胶囊、乌鸡白凤丸等。 总之，经期短且量少的原因较多，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，有助于月经恢复正常。