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回答1
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唐寿延 主任医师
江苏省第二中医院
三级甲等
内科
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女性想要提高受孕几率，需考虑排卵周期、行房频率、身体姿势、情绪状态、生活习惯等。 1.排卵周期：女性的排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。在排卵日前后几天行房，受孕机会较大。可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或 B 超监测来确定排卵时间。 2.行房频率：过于频繁或过少的行房都可能影响受孕。建议在排卵期适当增加行房次数，非排卵期保持适度。 3.身体姿势：行房后可垫高臀部，有助于精子进入宫腔。 4.情绪状态：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，保持轻松愉悦的心情有利于受孕。 5.生活习惯：规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充叶酸等营养素；适量运动，增强体质。 总之，受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力，保持良好的身心状态，并把握好时机。如果长时间未受孕，建议及时就医检查。
2024-12-03 10:05
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