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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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屠莉莉 副主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕 74 天的孕妇在家吃涮锅时可以适量吃狮子头，但要注意食材的新鲜和卫生、烹饪方式、食用量等。同时，孕期饮食还需综合考虑营养均衡、食品安全等因素。 1. 食材新鲜：确保狮子头的食材新鲜，无变质，以减少细菌和寄生虫感染风险。 2. 烹饪方式：狮子头应充分煮熟，避免半生不熟，防止病原体残留。 3. 食用量：适量食用，不过量，以免加重肠胃负担。 4. 营养均衡：搭配蔬菜、豆制品等，保证摄入多种营养。 5. 食品安全：注意涮锅食材的储存和加工卫生，防止食物中毒。 总之，孕妇在孕期饮食上要谨慎选择，保证营养和安全。如果食用后有任何不适，应及时就医。
2024-09-22 20:57
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