50 岁更年期女性出现犯困且腿疼的症状，可能是骨质疏松，但也可能是其他原因引起的，如更年期综合征、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、关节炎、营养不良等。 1. 骨质疏松：更年期女性雌激素水平下降，影响钙吸收，导致骨量减少，易引发骨质疏松，出现腿疼。可通过骨密度检查确诊，治疗上补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D（如骨化三醇），并使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸）。 2. 更年期综合征：激素变化可导致身体不适，包括犯困、腿疼。一般通过调整生活方式，保持良好心态来缓解。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起下肢疼痛、犯困。需进行腰椎磁共振检查，治疗包括卧床休息、物理治疗（如牵引）、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布），严重时手术。 4. 下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环，导致疼痛和犯困。可通过血管超声检查，治疗方法有药物（如阿司匹林、迈之灵）、手术等。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。明确诊断需检查风湿因子、关节影像学等，治疗包括抗炎镇痛药（如布洛芬、美洛昔康）、改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤）等。 6. 营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素等，也可能出现上述症状。要均衡饮食，必要时补充营养制剂。 总之，50 岁更年期女性出现犯困且腿疼的症状，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善症状。